Ganzkörper-Kältekammer
- Stärkung des Immunsystems
- Linderung von akuten und chronischen Schmerzen
- Hilfe bei Allergien (z.B. Heuschnupfen)
- Mentale und körperliche Erschöpfung
- Verbesserung der Regenerationsfähigkeit
u.a. beim Sport - Schlafstörungen
- und vieles mehr
Nur 3 Minuten pro Sitzung!
Gratis Parkplätze hinter dem Haus
Kältekammer - Kältesauna
Für die Ganzkörper-Kältetherapie findet man die unterschiedlichsten Bezeichnungen wie Kälte-Sauna, Eis-Sauna oder Kältekammer. Etwas wissenschaftlicher wird Kryosauna oder Kryotherapie verwendet. „Kryo“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Kälte“.
Egal welche Bezeichnung verwendet wird, bei der Ganzkörper-Kältetherapie wird der gesamte Körper einer extrem trockenen Kälte ausgesetzt.
Kälte kann helfen
Indikationen bei denen die Ganzkörper-Kältetherapie hilfreich sein kann:
- allgemeine Stärkung des Immunsystems
- Leistungsoptimierung in Beruf und Sport
- Stressreduktion
- schnellere Regeneration nach sportlichen Leistungen
- Chronische Schmerzzustände
- Muskelverspannungen und - verhärtungen
- entzündlich-rheumatische Erkrankungen an Gelenken
- Arthrose
- Burn-out Syndrom
- Depressionen
- Schlafstörungen
- Übergewicht / Adipositas
- Schuppenflechte, Neurodermitis
- Tendopathien (Tennisellbogen, Entzündungen der
- Archillessehne, Fersenschmerz)
- Gleichgewichtsstörungen, Störungen der Bewegungskoordination
- muskuläre Ermüdungserscheinungen
- Multiple Sklerose
- Arthritis
- Morbus Bechterew
Buche einen
Termin
Fühle die Kraft der Kälte. Melde dich zu einem Besuch in der Kältekammer an. Buche einen Termin online. Dann steht dir die Kältekammer exklusiv zur Verfügung. Du hast so keine Wartezeiten!
Selbstverständlich kannst du deinen Terminwunsch auch telefonisch unter 071 313 55 33 oder per Email anmelden.
In die Kältekammer geht man grundsätzlich in Unterwäsche oder Badewäsche. Dazu trägst du Socken, deine Schuhe (Überzieher haben wir), Handschuhe, Mütze oder Stirnband sowie eine Maske. Eine Maske hast du sicher noch aus der Coronazeit...
In der Kammer ist es kalt. Keine Frage. Da es aber eine sehr trockene Kälte ist, hält man sie sehr gut aus.
Komme beim ersten Termin ein paar Minuten früher. So haben wir Zeit für Erklärungen, Check der Kontra-Indikationen und evt. Administratives.
Nebenwirkungen
Bei der Ganzkörper-Kälteanwendungen sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Es gibt aber ein paar Kontra-Indiktionen, bei denen du nicht in die Kältekammer rein darfst.
Vor dem ersten Besuch musst du uns bestätigen, dass du an keiner Kontra-Indikation leidest. Allenfalls kann dir dein Arzt eine Bestätigung für einen Kältesauna-Gang schreiben.
Das Kontra-Indikations-Formular kannst du hier runterladen und ganz entspannt zu Hause ausfüllen. Bei der ersten Anwendung bringst du es dann mit. Oder du füllst es vor deiner Erstanwendung vor Ort aus. Denke dann einfach daran, dass du 5 Minuten früher kommst...
